現在買東西真的是太方便了
科技始終來自於惰性真的沒錯~~~好像怪怪的~~
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城,現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西
無論是生活上用的,還是個人運動類的產品
網路商城幾乎都可以買到~
尤其最近很常逛momo,真的是感覺非常方便啊
有一次買到瑕疵品,他們物流很快就收走,換新的給我真的很不錯
【彬彬小舖】旗艦升級『折疊按摩床-不鏽鋼支架』(免安裝+加厚板材+耐磨皮革 推拿床/美容床/護膚床)是我在網路上閒逛時,猛然看到的產品
簡直讓我非常驚艷!
這類型的產品其實本來我就有在找,不過一直遇不到打折的好時機
現在終於等到了,而且廠商也正好有貨
不然等下次折扣,不知道等到什麼時候
所以我個人對【彬彬小舖】旗艦升級『折疊按摩床-不鏽鋼支架』(免安裝+加厚板材+耐磨皮革 推拿床/美容床/護膚床)的評比如下
外觀質感:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
功能
- 指壓
- 推拿
商品規格
- 【商品規格】
長180x寬60x高65CM
【商品顏色】
黑色
☆☆☆升級不鏽鋼支架,耐重UP 承重力強,穩定性佳
☆承重可達250KG 讓您用的更放心
☆完全免安裝,展開商品便可使用超方便!
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最近天氣回暖,換上春裝以後,突然發現人生的真相! ... 為了甩掉一身膘,減肥健身搞起來,健身房人太多,游泳池不開放,居家運動怎麼練? 推薦一個有氧運動:不限場地、不限年齡,燃脂、塑形效果都超棒,就是這個燃脂高手:跳繩! ... 沒錯這項運動就是跳繩!千萬別小瞧了跳繩,跳繩1小時可燃燒1074千卡,比我們日常的一些運動燃脂效果都要好~ ... 實驗證明,以每分鐘140次的速度連續跳10分鐘消耗的熱量相當於慢跑30分鐘。 ... 跳繩的減肥效果有多好呢?演員王傳君為了出演《我不是藥神》里的白血病人,堅持每天跳8000次繩瘦了20斤。 ...圖片來自微博,侵刪 加上他在演這段戲的時候刻意幾天沒吃飯,最終演出了絕癥患者枯瘦的樣子。 ...圖片來自網絡,侵刪 跳繩不受時間空間限制,只要有塊空地有點時間,拿出繩子就可以蹦躂起來,難怪明星和超模都喜歡忙裡偷閒跳繩塑形。 ... 娘娘拍攝電視劇時也不忘跳繩,維密超模走秀前也通過跳繩塑形,跳繩已經成為了明星模特保持身材的一個日常運動。 ...圖片來自google,侵刪 再看看普通人跳繩的成果,這位曾經胖胖的英國小哥,最重時有250斤。 ...圖片來自google,侵刪 他每周六次,每次跳繩15-30分鐘,堅持6個月後減掉了80斤,體脂率下降到14%,整個人瘦了一圈,簡直脫胎換骨! ...圖片來自google,侵刪 下面這些都是通過跳繩減肥成功的網友: .........圖片來自youtube,侵刪 除了減肥,跳繩還能提高心肺功能,減少腳踝關節損傷,提高骨密度,改善心血管健康,幫助大腦發育提升認知功能。總結起來,跳繩是一項性價比超高的運動,還不趕快動起來! ... Get√正確跳繩姿勢:跳繩看似簡單,但如果姿勢沒對,很容易損傷膝蓋和腳踝。 正確打開方式 第一步:做好準備工作,繩不能太長或太短。 ... 最合適的長度是繩柄不超過腋下: ... 穿鞋底柔軟的運動鞋,能起到良好的緩衝作用,木地板跳最合適,避免水泥地和地毯。 ... 第二步:學會正確跳繩姿勢,跳躍時雙腳併攏,保持較低的跳躍高度,用前腳掌(腳後跟)著陸。 ...圖片來自crossrope,侵刪 始終保持膝蓋略微彎曲,挺直腰背、脊椎直立,用手腕轉動繩索(不是肘部或肩膀) 正確示範▼ ...圖片來自crossrope,侵刪 運動大神(沙雕)演示沒有繩子的練習方法: ... 基礎訓練學會以後,就可以自由發揮跳出花樣: ▼ 原地跑步式 ... 高抬腿式 ... 側滑 ... 交叉跳 ... 第三步:跳繩注意事項 跳繩前熱身20個開合跳 ... 左右腳前弓步(10個) ... 跳繩後要拉伸 ▼ 高抬腿 ... 單腳觸地 ... 練習時循序漸進,剛開始跳的速度不要太快約每分鐘跳60下先嘗試跳30秒,再慢慢加快,如果身體不舒服,停下來休息不要勉強自己,從左到右疼痛等級加倍。 ... 以下情況不宜跳繩:體重太胖、飯前30分鐘以及飯後1小時內、早上剛起床以及晚上睡覺前 快把文章轉發給想減肥的朋友,一起蹦躂起來瘦身吧~ 你跳繩最高記錄是多少呢? ...
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fit/qxmag9y.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6701564&mdiv=SALE&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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